EU SÔ CHIQUE BEM!!!!!!!!!!!!!!!!

Ai que legal......
Fui convidada para participar de um evento da Flora vita nesta sexta-feira. Vai ser um encontro entre as pessoas que emagreceram usando o Acti Nutri.
Vai ter comidinha ligth e sorteios de produtos da Flora Vita e de tratamentos em clínicas de estética....
Gente, por favor torçam por mim. Um tratamento estético não seria nada mal!!!!!!!!!!
Vou no encontro e depois conto pra vcs como foi. Vou levar a máquina fotografica, de repente eles me permitam tirar algumas fotos.
Quanto ao meu emagrecimento, está tudo indo bem. Continuo tomando as capsulas e o chá e na hora da janta to tomando o shake. Daqui a alguns dias irei me pesar, daí conto pra vcs o quanto consegui emagrecer.
Bjo a todas e torçam por mim!!!!!

QUE CAGADA!!!!!!!!!

Gente.....Vou contar a última que aprontei .....
Hoje me deu uns cinco minutos de bobeira e me atraquei com o pacote de salgadinho dos meus filhos. :(
O que me deixa mais "de cara" é que o salgadinho não era tão bom assim.
Fazia tempo que eu não tinha um ataque de bobeira.......
Fazer o quê.... Ainda bem que era salgadinho, e não chocolate rsrsrsrsrsrs.........
Agora é correr atráz do prejuízo...
Não vai ser isso que vai me desanimar.
Bom é isso.
Bjo pra todos.

SHAKE.....

Oie!!!!!!!!!!!!
Hoje de manhã me pesei e........
Menos 1 kilo!!!!!!!!!!!!
Ai que alegria!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Este shake está sendo "UMA BENÇÃO"
Estou muito feliz.
Estou muito feliz pela Carla e pela Karin. Não desistam meninas.....
Bjos

RESULTADO DO SHAKE

4 dias de shake e 1 quilo a menos........
Que belezuuuuuuuura!!!!!!!!!!
Eu gostei mais do shake de chocolate.
É pessoal...... vale mesmo a pena.
O prazer de emagrecer é muito maior que o prazer de comer.
É um prazer que não vem acompanhado de culpa e tristeza.
Quem estiver na luta junto comigo e com a Carla, não desista.
No começo é um pouco difícil. Os hábitos errados pesam muito, mas, para mim, o kit do Acti Nutri me ajudou e continua me ajudando muito.
Vamos em frente e NÃO DESISTAM!!!!!!!!!
Bjo a todas e Deus as abençoe nesta jornada.......

SHAKE.

Gente.... Que shake mais gostoso....
Eu pensei que não ia me dar muito bem com o shake, mas......
Ele é bem incorpado. Parece sorvete de bola quando começa a derreter. Nossa eu gostei mesmo!!!!!!!!!!
Não senti necessidade de comer após tomar o shake.
Ta aprovado!!!!!!!!!
Bjo a todos

SUBSTITUINDO A JANTA.....

Oi pessoal....
Vou começar (a partir de segunda-feira) a substituir a janta pelo shake do Acti Nutri.
Durante este processo, venho contar pra vcs como tudo está seguindo....
Acredito que em uma semana já haverá resultadosa na balança!
Bjo a todas....

DICAS DE MÉDICO.

Olhem só as dicas que encontrei no blog de um médico:

Sei que todas nós já sabemos, mas é sempre bom lembrar......

Perder Peso
Para perder peso do jeito certo, “queimando” gorduras e melhorando a saúde, é bom saber alguns macetes não tão óbvios.O peso corporal tem muita variação ao longo do dia, portanto tome alguns cuidados para avaliar se a dieta está funcionando mesmo:-Pese-se pela manhã após urinar, e com o mínimo de roupa possível, se for em casa, ou sempre com a mesma roupa leve, se for na farmácia.Assim que acordamos, a quantidade de líquido corporal acumulado é menor. Pesar-se à noite não costuma ser uma experiência muito feliz.- Não conte os gramas com obsessão.Preocupe-se apenas com as variações de mais de trezentos gramas. Menos que isso simplesmente não tem significado (Atenção, pessoal do Orkut).- Não se pese todo dia.Evite a paranóia da balança. Escolha um dia por semana para se pesar e só. Variações diárias não têm tanta importância e saber delas só vai causar mais preocupação. Já ouviu falar que quando se fica olhando a chaleira, a água nunca ferve?- Evite pesar-se antes da menstruação.O acúmulo de líquido dificulta a avaliação do peso, ele vai ser sempre aumentado.- Se fizer bastante exercício, não confie só no peso.Perder peso nem sempre é bom. Se você está se exercitando corretamente, deve estar “trocando” gordura por músculos, e aí o peso vai ser sempre o mesmo!Claro que isso é bom, pois mais músculos significam gasto energético maior mesmo que você esteja dormindo.Neste caso, faça uma avaliação de percentagem de gordura corporal ou medida da massa magra. Ambas servem para verificar o aumento muscular nos atletas.A bioimpedância é o exame específico para medir a gordura corporal, feita com aparelhos, mas se for difícil (ou caro demais) fazer uma, peça a um professor de educação física que faça a plicometria, que usa aquele aparelho que “belisca” e mede as dobras da pele e do subcutâneo.- Evite dizer que está de dieta.É estranho, mas tem gente que nasceu para sabotar o emagrecimento dos outros. Se você puder evitar, não diga que está tentando emagrecer. Só escolha os alimentos corretamente e pronto.Aí estão algumas dicas para quem quer perder peso. Passe adiante!